ટોયલેટમાં સ્માર્ટ ફોન લઇ જશો તો પાક્કું પસ્તાશો

શું તમને પણ હંમેશા મોબાઈલ રાખવાની આદત છે કે પછી તમે મોબાઈલ ફોન સાથે બાથરૂમ લઈ જાઓ છો. જો એમ હોય તો આજે જ આ આદત બદલી નાખો. કારણ કે તમારી આ ખરાબ આદત તમને અનેક ચેપી રોગોનો શિકાર બનાવી શકે છે. એટલું જ નહીં, તમારે ગંભીર સમસ્યાઓમાંથી પણ પસાર થવું પડી શકે છે.

પહેલા લોકો સમય બચાવવા બાથરૂમમાં ન્યૂઝપેપર કે મેગેઝીન વાંચતા હતા, પરંતુ આજકાલ અખબારો અને મેગેઝીનનું સ્થાન આપણા મોબાઈલ ફોને લઈ લીધું છે. હવે લોકો કલાકો સુધી બાથરૂમમાં મોબાઈલનો ઉપયોગ કરે છે. બધી સોશિયલ સાઈટ ચેક કરી, ફોન પર બાથરૂમમાં બેસીને દુનિયાના સમાચાર પણ વાંચ્યા. પરંતુ તે એ વાતથી અજાણ છે કે આમ કરીને તે એક સાથે અનેક રોગોને આમંત્રણ આપી રહ્યો છે. અમે તમને જણાવીશું કે ટોઇલેટમાં મોબાઇલ ફોન રાખવાથી તમને કેવી રીતે ચેપ લાગી શકે છે.

માણસ જેવો દેખાતો રોબોટ લોન્ચ, સુખ અને દુ:ખ પણ અનુભવે છે

મોબાઈલ ફોનની લત એવી થઈ ગઈ છે કે લોકો સવારે ઉઠવાથી લઈને રાત્રે સૂવા સુધી પોતાનો મોહ છોડી શકતા નથી અને હવે લોકો ટોઈલેટ જાય ત્યારે પણ તેને પોતાની સાથે લઈ જાય છે. પરંતુ ટોયલેટમાં ફોનનો ઉપયોગ કરવાની આદત તમને અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો શિકાર બનાવી શકે છે. તો ચાલો જાણીએ કે આ આદત સ્વાસ્થ્ય પર કેવી અસર કરી શકે છે.

ચેપનું જોખમ

શૌચાલય ખતરનાક જંતુઓ અને બેક્ટેરિયાનું ઘર છે અને જ્યારે લોકો અહીં બેસીને તેમના મોબાઈલનો ઉપયોગ કરે છે અને પછી તેને સાફ કરતા નથી, ત્યારે બેક્ટેરિયા તેની સાથે ચોંટી જાય છે, જેના કારણે પેટમાં દુખાવો અને પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર સમસ્યાઓ થાય છે. યુરીનરી ટ્રેક્ટ ઈન્ફેક્શન (યુટીઆઈ) જેવા ઈન્ફેક્શન થઈ શકે છે.

બેક્ટેરિયલ હુમલો

જ્યારે તમે ટોયલેટમાં બેસીને સ્માર્ટ ફોનનો ઉપયોગ કરવા માંગતા હોવ ત્યારે તમારો મોબાઈલ ફસાઈ જાય છે. શૌચાલયનો ઉપયોગ કર્યા પછી તમે તમારા હાથ વડે ફ્લશ કરી શકો છો પણ કદાચ મોબાઈલ ફોન સાફ કરવાનું યાદ રાખો. તેની ચિપમાં પહેલાથી જ ભયંકર કીટાણુઓ છે, ટોયલેટ, બેડરૂમ, કિચન અને ડાઇનિંગ બેક્ટેરિયા ઘરમાં ગમે ત્યાં પહોંચી શકે છે.

પેટમાં સુજન અને ઝાડાની સમસ્યા

શૌચાલયમાં મોબાઈલ ફોનનો ઉપયોગ કર્યા પછી, મોટાભાગના લોકો તેની સ્વચ્છતા પર ધ્યાન આપતા નથી અને ઘણા લોકો ફોનનો ઉપયોગ કર્યા પછી હાથ ધોયા વગર જ ખાવાનું શરૂ કરી દે છે, જેના કારણે હાથ દ્વારા બેક્ટેરિયા તમારા પેટમાં પહોંચે છે. જેના કારણે ડાયેરિયા, યુટીઆઈ અને અન્ય ઘણી પાચન સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તે પેટ અને આંતરડામાં પણ બળતરા પેદા કરી શકે છે.

પાઈલ્સની સમસ્યા

પાઈલ્સ એ બાથરૂમમાં મોબાઈલનો ઉપયોગ કરવો એ અન્ય સ્વાસ્થ્ય માટેનું જોખમ છે, જે લોકો બાથરૂમમાં તેમના ફોનનો ઉપયોગ કરે છે તેઓ બાથરૂમમાં વધુ સમય વિતાવે છે. લાંબા સમય સુધી ટોયલેટમાં બેસી રહેવાથી લોહી નીકળવાની સમસ્યા થઈ શકે છે. જે પાઈલ્સનું મુખ્ય કારણ છે. નિષ્ણાતોના મતે, આંતરડાની ચળવળ દરમિયાન વ્યક્તિએ 10 મિનિટથી વધુ બેસવું જોઈએ નહીં.

 Voter ID Card ન હોય તો કેવી રીતે મતદાન કરી શકશે? 

તણાવનું કારણ

ટેક્નોલોજીએ આપણું જીવન ગમે તેટલું સરળ બનાવ્યું હોય, પરંતુ તેનો સતત ઉપયોગ કરવાથી તમને તણાવ રહે છે. જો તમે બાથરૂમમાં ફોનનો ઉપયોગ કરતા રહેશો તો તમારા માટે ડિપ્રેશન આવવું સ્વાભાવિક છે. ફોનને બાથરૂમમાં લઈ જઈને તમે તમારા મન અને સ્વાસ્થ્ય બંને સાથે રમી રહ્યા છો.